健康資訊
2026.09.30
每年的10月20日是『世界骨質疏鬆日』，骨頭是我們全身的支撐，可以保護大腦和內臟，維持正常運動機能，儲存及調節體內的鈣和磷，骨髓也維持造血機能，...
2026.09.23
天氣轉涼，冬天即將來報到，是心血管疾病的好發時節，由於在寒冷的狀態下，週邊血管也會跟著收縮，血壓就容易上升，而原本就有腦血管硬化的病患，也...
2026.09.18
提升鈣質吸收力，除了補鈣，更要注意鈣質來源，並搭配維生素D、運動與日照，才能有效維持骨質密度與預防骨質疏鬆。
根據統計，七十五歲以上...
